描述潜水员克里斯(芬恩柯尔 饰)在一次「修复爆裂油管」时遇到意外而被困海底，氧气瓶仅剩10分钟可使用，而负责救援的队友邓肯(伍迪哈里逊 饰)与戴夫(刘思慕 饰)离救援现场却至少30分钟。面对滔天巨浪与肆虐风暴，邓肯与戴夫全力以赴、不惜一切，与时间赛跑，只为取得一线生机将克里斯从深海中救出。一段充满惊心动魄又扣人心弦的灾难救援，先从屏住呼吸开始…

描述潜水员克里斯(芬恩柯尔 饰)在一次「修复爆裂油管」时遇到意外而被困海底，氧气瓶仅剩10分钟可使用，而负责救援的队友邓肯(伍迪哈里逊 饰)与戴夫(刘思慕 饰)离救援现场却至少30分钟。面对滔天巨浪与肆虐风暴，邓肯与戴夫全力以赴、不惜一切，与时间赛跑，只为取得一线生机将克里斯从深海中救出。一段充满惊心动魄又扣人心弦的灾难救援，先从屏住呼吸开始…

　　工作狂迈克（本·斯蒂勒BenStiller饰）的父母意外身亡后，他不得不前往俄亥俄州的老家暂时照顾四个淘气的侄子，一开始说好只需照顾他们三天，不料却开启了为期几周的混乱农场生活，而迈克也逐渐意识到，他不需要再为孩子们寻找新家了。

　　超级病毒“金美拉”和抗生素在运送途中，被恐怖组织头目SeanAmbrose（DougrayScott 饰）盗走，EthanHunt（TomCruise饰）率领他的IMF小组接受中情局的任务，找回病毒。
　　这次，EthanHunt找到了女飞贼NyahNordoff-Hall（ThandieNewton 饰）搭档，后者是SeanAmbrose的前女友。EthanHunt在获取Nyah信任的同时，二人也暗生情愫。
　　但是，为了完成任务，EthanHunt不得不安排Nyah回到SeanAmbrose身边卧底。
　　Nyah终于打探出病毒所在的药厂，接获情报的EthanHunt前往药厂准备销毁病毒；另一边，SeanAmbrose已经察觉出了Nyah回到自己身边的真正目的，组织人马在药厂等待EthanHunt自投罗网。
　　激烈的搏斗中，Nyah为了帮助EthanHunt完成任务，将病毒注入了自己体内，只有在20个小时之内将抗生素注入Nyah体内，才能挽救她的性命，EthanHunt又将面临不可能的任务。