唐一白（熊梓淇饰）是南体大游泳队的一名队员，在经历了数年的准备后，他决定在大学生游泳联赛举办之际重返赛场，他的教练和好友祁瑞峰（黄圣池饰）成为了他坚实的后盾。一次偶然中，唐一白邂逅了名为云朵（谭松韵饰）的实习记者，一来二去之间，两人结下了不解之缘。
　　云朵在不知情的情况下租下了唐一白妈妈出租的公寓，两个孩子就这样在同一屋檐下开始了同居生活。在相处的过程中，唐一白和云朵之间渐渐产生了纯洁的感情，然而比赛在即，一连串的意外的发生让唐一白发现，在事业和爱情之间，他只能选择一个，最终，这个将游泳当做自己一生的事业的男人会做出怎样的选择呢？

　　《声生不息3》打造中华季，节目将召集大陆歌手和港台歌手，以大众间广为流行的音乐为演唱内容，以两大团队的对抗为竞演方式，通过首演和五轮主题竞演，角逐每期的「大众选择金曲」，冲击整季的「时代金曲」与「时代战队」，以歌声串联中华百年音乐发展与国家发展前行脉络。

　　在官场摸爬滚打多年的马向阳（吴秀波饰），虽然只是商务局市场科的一个小科长，却早已熟稔官场避实就虚、虚与委蛇的生存法则和太极推手。谁知突如其来的一纸调令，却将他从优哉游哉的城市达到了作为重点扶贫对象的穷乡僻壤。他从一位科长摇身一变成为大槐树村第一书记，但是这顶乌纱帽可真不那么好戴，从没有过乡村工作经验的他束手无策，不明所以，而当面对学识渊博且实践经验丰富的种植专家周冰（王雅捷饰）、凭借血缘宗族关系在当地享有极高声望的族长刘世荣（李洪涛饰）性格泼辣的留守妇女代表李云芳（梁爱琪饰）等不同身份之人的时候，许多问题似乎变得更不好解决。
　　肩负着领导殷勤期望的马书记，能否升任这一新的岗位呢？

　　天赋异禀的六扇门女捕快袁今夏（谭松韵饰）因为一桩案件和性情狠辣的锦衣卫陆绎（任嘉伦饰）结下梁子，今夏本以为此生与他再无交集，奈何冤家路窄。朝廷十万两修河款不翼而飞，今夏奉命协助陆绎一起下扬州查案，替朝廷找回丢失的官银。本是道不同不相为谋，却因惊天密案联手。两人从势同水火到刮目相看再到情难自已，命运的齿轮从此旋转在一起。然而事与愿违，今夏竟是当年夏言案的遗孤，背负家族血仇的她与陆绎之间横生了无法跨越的鸿沟。最后，两个有情人历经苦难，为救百姓、抗倭寇、锄奸佞，放下家族仇怨，联手对敌，冲破世俗枷锁，勇敢地走到了一起。

“四·一二”反革命政变，蒋介石叛变革命，血雨腥风。进步学生习仲勋不畏白色恐怖，投身革命洪流。在刘志丹发动渭华起义的鼓舞下，习仲勋领导“两当兵变”，虽然失利，但历经磨砺，他与刘志丹、谢子长等共同创建陕甘红军，开辟陕甘革命根据地。正当革命如火如荼时，杜衡执行极左错误路线，习仲勋等险遭生死厄运，毛泽东率领中央红军到达陕北，拯救了陕甘红军。随着抗日战争爆发，党中央以陕甘革命根据地为出发点，领导全国抗战敌后战场，期间习仲勋带领陕甘宁人民发展建设根据地，保卫边区南北大门，毛泽东赞其“始终把党的利益放在第一位”。日寇投降，蒋介石又挑起内战，习仲勋率西北局军民坚定保卫胜利果实，协同彭德怀指挥延安保卫战，三战三捷，为全国战场奠定了战略胜利基础。新中国成立，习仲勋积极推动民族团结和经济发展，不断改变西北贫苦、落后面貌。不久后，习仲勋调任中央，他深情回望故土，挥别西北群众。

　　1977年恢复高考之后，陇口镇知情徐天（吴秀波饰）与女友吴晴（吴越饰）的异地恋也有了转机。吴晴的母亲得知女儿怀孕之后，逼着女儿与徐天约法三章：徐天只有考上大学，挣到一千块钱，才能娶吴晴为妻。这令徐天倍感压力。高考当日，他与哥们费兵邂逅了美术考生梅果（董洁饰），后者的书包被小偷掠走，徐天拼命去追，追到的包里有一千块钱。徐天一念之差，丢掉了梅果的准考证。与高考失之交臂，令梅果发疯不能自已，愧疚的徐天一直照顾她。几经周折，吴晴和同事陆秦生都考入医科大学。但徐天因与村支书闹僵而成绩作废，吴晴气得绝望。陆秦生几次带话，令徐天忍无可忍，他登门来访，却听吴晴说已经堕胎。悲愤之下，两人婚事告吹。徐天来到棉纺厂工作，令厂花何佳（海清饰）为之心动，后者一直付出，而徐天却在吴晴与梅果的情感中纠结。某天，徐天偶然遇见了一位中年人（张嘉译饰），后者赠他《心经》金句，成为他命运的转折……

　　生死离别，红颜薄命。告别了命途乖离的姐姐，袁之华（周迅饰）带着些许落寞的心情和丈夫以及姐姐的儿子晨晨踏上归途。临走的时候，她从外甥女睦睦（邓恩熙饰）手中接过一封邀请函，这是姐姐袁之南初中同学会的邀请。在久别重逢的老友欢聚环境中，被众人当作之南的之华无法坦然道出姐姐去世的事实。她选择先行离去，途中却又与姐妹俩的旧相识尹川（秦昊饰）重逢。在此之后，之华以姐姐的名义给尹川写信，重温青葱时代的记忆。与此同时，待在老家的睦睦和之华的女儿飒然（张子枫饰）接到了尹川的来信，出于对母亲过往的好奇，她们以稚嫩的笔触写了回信。
　　喧嚣匆忙的电子时代，两代人分出三地，重绘他们逝去的岁月人生……

　　美若天仙的许金凌（孙俪饰）拥有绝赞琴艺，传说她曾和一位神仙学琴，其琴声可以让听者毫无掩饰说出心声。金凌所在的赵府为女儿的婚事大宴宾朋，但是高傲的金凌当众让专横跋扈的赵夫人（郭德纲饰）出丑。赵夫人恼羞成怒，将其下嫁给丑陋不堪、穷困潦倒的毛大龙（林雪饰）。毛大龙和义弟毛松（郑伊健饰）相依为命，新婚当夜，金凌窥探毛松的心事，发现自己似乎在十八年前和他有一段未了因缘。与此同时，花花公子施文胜（郑中基饰）觊觎金凌的美貌，与表姐赵夫人暗中勾结，合谋给毛大龙下套。
　　哥哥被抓，嫂嫂被抢，万念俱灰的毛松决心赴死，却在危急关头遇见两个外星人，他的命运由此发生转变……